Les Fibromyalgies

Cette image c'est moi,  Et voici;  Son témoignage, merci à elle d'avoir pris le temps d'écrire pour tous les autres.  ------------------------------------------------------ Après 4 ans d’errance médicale, de thérapies variées et des symptômes plus qu’invalidants qui me clouent sur mon canapé (vertiges, douleurs inexpliquées, céphalées de tension persistantes, perte de vision, problèmes de digestion, de peau, névralgie, acouphènes constants), je me retrouve en janvier 2017 diagnostiquée et de fait rangée dans la catégorie des fibromyalgiques. Un mois plus tard, débute en parallèle du suivi médical et médicamenteux du Dr Ducloux, un suivi plus particulier avec Axelle Chevalier . Quel n’est pas mon soulagement quand j’entends pour la première fois, des explications physiologiques à mon état ! Comme si déjà une porte s’ouvrait pour moi. Cette prison dans laquelle je suis enfermée depuis toutes ces années n’est pas q

Le Mal a dit . La maladie.  Il suffit d'écouter les mots et leurs sens.  Maladie : « le mal qui a dit ».  C'est tout simplement cela. Même si on ne connaît pas tout, les certitudes d'aujourd'hui ne seront plus celles de demain mais on peut quand même avoir une idée ... - La panique peut provoquer des diarrhées. - La colère retenue ou la rancune : une crise de foie. - La difficulté à trouver ou à prendre sa place peut provoquer des infections urinaires à répétition. - Quelque chose qu’on ne veut pas entendre ou quand on ne s’écoute pas : des otites, douleurs d’oreilles. - Quelque chose qu’on n’a pas osé dire, qu’on a ravalé : des angines, des maux de gorge. - Un refus de céder, de plier, d’obéir ou de se soumettre : des problèmes de genoux. - Peur de l’avenir, peur du changement, peur de manquer d’argent : des douleurs lombaires. Intransigeance, rigidité : des douleurs cervicales et nuque raide. - Conflit avec l’autorité : des douleurs d’épaules.  Quand on prend trop de

Voici quelques lignes simplement car je reviendrai sur le sujet à plusieurs reprises.  Qui ne s’est pas entendu dire mais « c’est dans votre tête » peut-être pas tous et je l’espère mais certainement beaucoup d’être vous malheureusement.  Je crois simplement que l’on ne vous a pas forcément expliqué ce que cela veut dire et que l’on a utilisé des mots indélicats.  Que peut-être simplement on aurait dû vous expliquer simplement la base de la psychosomatique.  Prenons un schéma : Voici donc le corps exprimera un désordre une réponse inadaptée d’une certaine manière à un événement. Ou alors le corps n’aura pas le temps de récupérer entre plusieurs évènements.  Ou alors peut-être le corps n’aura t-il pas le bon carburant pour gérer ces événements car on ne vous aura pas appris à vous nourrrir en fonction de vos besoins.  On peut l’imaginer c’est finalement complexe.  On pourrait aussi faire des hypothèses à savoir si nous n’avons pas tous à la base un capital à supporter et à endurer pour

Le chocolat noir on le sait on l'entend c'est bon pour la santé, à dose modérée.  Mais on peut aussi simplement consommer les fèves de cacao comme ça ... Elle s'achètent la plupart du temps en magasin bio ou diététique car elle contiennent de nombreuses vertues.  Regardons de plus près : Eh oui c'est avec ces fèves que l'on fait le chocolat.  Mais surtout voici pourquoi il faut en consommer les considérant comme un super aliment. C'est à conseiller à tous et aussi aux fibromyalgiques.  C'est une graine qui  contient plus de 300 nutriments et substances actives . Notez sa teneur remarquable en magnésium, c'est même  la meilleure source alimentaire de magnésium qui soit  : 500 mg pour 100 g de fèves.  De plus, c'est une excellente source de calcium, de potassium et de phosphore. Tout cela a de nombreux effets bénéfiques  : équilibre le système nerveux, combat le stress, l'anxiété, fatigue, les tensions nerveuses et musculaires. Elle permet d'am

Bonjour à tous, Déjà je vous souhaite une bonne journée, la meilleure possible. Dès ce matin à 7h j'ai un patient qui m'écrit Axelle  hier j'ai encore mangé équilibré puis après je me suis jeté sur ça ça et ça… Bien sûr c'est un patients fibromyalgique, nous avons réglé beaucoup de choses mais le problème principal reste et l'alimentation.  Il faut intégrer pour que l'alimentation fonctionne il faut travailler sur les émotions, souvent il y a une alimentation dite de consolation face à un sentiment, face à une situation où encore face à une personne ou bien au fond de nous se cache un sentiment d'impuissance.  On retrouve aussi la notion de subir! On se retrouve alors à manger non par faim  mais simplement pour combler quelque chose, ce quelque chose bien évidemment il est possible de le combler autrement.  Encore pour cela faut-il pouvoir faire un travail sur soit et venir en consultation. Il faut pouvoir s'observer, noter, anticiper, éviter .. Il faut

Et si ensemble on pouvait simplement revisiter nos racines, faire le tri entre ce qui nois appartient et ce qui nois a été transmis afin de décider enfin Soi même de sa motivation, de sa conscience, de ses croyances afin de faire la paix et se donner les moyens de ne plus SUBIR.  On a tout ce qu'il faut à disposition dans la nature et en nois pour aller bien.  Simplement revisiter le comment et plus le pourquoi.  Avancer simplement.  Arrêter de toujours comprendre pourquoi est ce que vous êtes ainsi, pourquoi et pourquoi mais plutôt se focaliser se le maintenant comment et regarder devant.  Je peux vous aider en cela et c'est ce que je l'efforce de faire avec vous tous.  Faire un constat et établir un protocole d'action sans savoir et se focaliser sur le pourquoi.  Bien sûr qu'on a besoin d'entendre l'histoire mais simplement pas pendant des mois ni des années.  On a surtout besoin d'être dans le " maintenant on fait quoi " et là on sort les pe